パグの散歩の時間や距離は？夏の暑さ対策も解説

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監修者細峰

この記事はドッグトレーナーの細峰が監修しています。

こんにちは、高須商店の細峰です。

パグとの暮らしを考えるとき、毎日の散歩についてあれこれ悩んでしまう方はとても多いのではないでしょうか。

散歩の時間や回数はどのくらいがいいのか、歩く距離の目安はどうなのか、子犬のうちはいつからデビューできるのか、気になることが次々と出てきますよね。

さらに、急に散歩を嫌がる、歩かないで座り込んでしまうといった行動に戸惑ってしまう飼い主さんも少なくありません。

夏になればアスファルトの暑さや熱中症のリスクも心配ですし、首輪とハーネスのどちらを選べばいいのか迷うこともあると思います。

この記事では、パグという犬種ならではの体の特徴をふまえながら、安全で楽しい散歩のコツを私なりに整理してみました。

読み終わるころには、毎日の散歩への不安が少しでも軽くなり、パグとの時間がもっと前向きなものになるはずです。

パグの散歩に必要な時間や距離の基本

まずは、パグの散歩で土台になる時間・回数・距離の考え方から見ていきます。

パグは陽気で甘えん坊な一方、鼻先がとても短い「短頭種」という特徴を持っています。

この体のつくりが散歩のあり方に大きく関わってくるので、年齢や道具の選び方まで含めて、ひとつずつ丁寧に整理していきますね。

散歩の適切な時間と回数の目安

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パグは小型犬の中でも、たくさん運動させなければいけない犬種ではありません。

とはいえ太りやすい体質を持っているので、毎日の散歩で体を動かすことはやはり欠かせません。

私が目安としてお伝えしているのは、１日２回、１回あたり２０分から３０分ほどというペースです。

１回にまとめてしまうより、朝と夕方や夜に分けてあげたほうが、１回あたりの疲れがたまりにくくなります。

パグは鼻が短いぶん、のどや気道がとても狭く、ハアハアと息をする「パンティング」での体温調節がもともと苦手な犬種です。

そのため激しい運動は呼吸の負担に直結してしまうので、息が上がらないゆっくりめのペースを保つことが大前提になります。

ここに挙げた数字は、あくまで一般的な目安です。

同じパグでも体格や体力には個体差がありますし、その日の気温や体調によっても変わってきます。

愛犬の様子をいちばんよく知っているのは飼い主さんなので、数字に縛られすぎず、表情や呼吸を見ながら調整してあげてください。

雨や猛暑などで外に出られない日は、無理に出かける必要はありません。

そんな日は室内でおもちゃ遊びをしたり、フードを隠して探させるノーズワークを取り入れたりすると、屋外の散歩に近い満足感を与えてあげられます。

散歩で歩く距離の考え方

距離の目安としては、１回あたり１〜２キロほどを意識しておくと安心です。

パグは足が短く、歩幅も小さいので、見た目以上に体力を使って歩いています。

「もっと歩けそう」と感じても、連続して長く歩かせるのは心臓や関節への負担になりやすいので注意したいところ。

距離そのものよりも、息が切れはじめたら運動量は十分というサインだと覚えておくと、判断がぐっと楽になります。

呼吸が荒くなってきたら、距離が残っていても無理をせず、ゆっくり帰路につくくらいでちょうどいいと私は考えています。

子犬の散歩デビューの時期

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子犬の散歩デビューは、いつから始めればいいのか迷う方がとても多いポイントです。

一般的には、最後のワクチン接種を終えてから２週間ほど経った、生後１３週齢ごろが目安とされています。

免疫がしっかり整う前に地面を歩かせるのは感染症のリスクがあるため、デビューの時期はかかりつけの動物病院に相談して決めるのが安心です。

この時期にいちばん大切にしたいのは、たくさん歩かせることではなく「社会化」です。

外の音やにおい、ほかの犬や人に少しずつ慣れさせることを主役にしてあげてください。

骨格や関節がまだ未発達なので、長い距離を歩かせるのは避けたいところ。

ワクチンが完了する前でも、飼い主さんが抱っこして外の世界を見せてあげる「抱っこ散歩」は、社会化のよいきっかけになります。

こちらも始める前に、念のため獣医師に確認しておくと安心です。

シニア期に見直したい運動量

パグも７歳を過ぎたあたりから、少しずつシニア期に入っていきます。

加齢とともに筋力や体力が落ちてくるので、若いころと同じ感覚で歩かせると、途中で疲れきってしまうことがあります。

かつてと同じコースでも、最近やけに疲れているなと感じたら、距離を短くしたり、こまめに休憩を挟んだりする配慮が必要になります。

大切なのは、無理に運動させて成果を出すことではありません。

外の空気を吸って気分転換をすること、そして飼い主さんと一緒に過ごす時間そのものへと、目的をゆるやかに移していくイメージです。

歩き方が急におかしくなった、いつもより呼吸が荒いといった変化を感じたときは、年齢のせいと決めつけず、早めに動物病院で診てもらうことをおすすめします。

首輪よりハーネスがおすすめの理由

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パグの散歩道具で「首輪とハーネスのどちらがいいですか」とよく聞かれますが、私は迷わずハーネスをおすすめしています。

理由はやはり、パグの体のつくりにあります。

パグは鼻の長い犬種に比べて気管が細く狭いため、リードを引いたときに首輪が首にかける圧力が、そのまま気道の圧迫につながりやすいのです。

この負担が続くと、呼吸が苦しくなるだけでなく、さまざまな不調の引き金になることもあります。

さらにパグは、頭の大きさのわりに首回りが太くて皮膚もたるんでいるので、怖くて後ずさりした拍子に首輪がすっぽり抜けてしまう「首輪抜け」も起こりやすい体型です。

その点ハーネスなら、リードの力が胸や背中など体全体に分散されるので、弱い首や気管への直接的な負担を避けられます。

ハーネスを選ぶときは、柔らかくて通気性のよい素材を選ぶと、皮膚が弱いパグでも擦れによるトラブルが起きにくくなります。

パグの散歩で気をつけたい暑さと注意点

ここからは、パグの散歩で多くの飼い主さんがつまずきやすい「歩かない悩み」と「夏の暑さ対策」を中心にお話しします。

どちらもパグの命や健康に関わる大切なテーマなので、少し踏み込んで解説していきますね。

散歩のあとのケアや、おうちの中の環境づくりまで含めて、トータルで考えていきましょう。

パグが散歩を嫌がる主な原因

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散歩の途中で急に立ち止まる、座り込む、玄関から一歩も出ようとしない。

こうした行動には必ず理由があり、私はいつも「犬からのSOS」として受け止めるようにしています。

原因はおおまかに、体の問題・心の問題・環境の問題・学習による問題の４つに分けて考えると整理しやすくなります。

体の問題（痛みや疲れ）

まず真っ先に疑いたいのが、痛みや病気による歩行拒否です。

関節炎やパテラ（膝のお皿がずれる病気）、ヘルニア、爪の伸びすぎ、肉球の炎症などが、歩くときの痛みにつながっていることがあります。

腰や背中に負担がかかっているサインかもしれないので、気になる方は犬のヘルニアと楽な姿勢の保ち方もあわせてチェックしてみてください。

心の問題（恐怖やストレス）

パグは見た目によらず繊細で、傷つきやすい一面を持っています。

大型トラックの走行音や工事の騒音、雷や花火といった突然の大きな音にパニックを起こし、足がすくんでしまうことがあります。

過去に怖い思いをした場所を覚えていて、特定のルートだけ強く嫌がる、というのも珍しくありません。

環境の問題と学習による問題

短頭種のパグは暑さにも寒さにもとても弱いので、極端に暑い日や寒い日は、本能的に歩くのを拒むことがあります。

新しい服のサイズが合っていない、ハーネスが擦れて痛いなど、身につけているものへの不快感が原因になっていることも。

そして意外と多いのが、「座り込めば抱っこしてもらえる」と学習してしまった要求行動です。

パグ特有の頑固さが、こういう場面で発揮されることもあるんですよね。

歩かないときの正しい対処法

愛犬が歩かなくなると、つい焦ってしまいますが、ここでの対応がその後の関係をけっこう左右します。

まずは、怖がっている対象や場所からそっと遠ざけて、優しく声をかけて安心させてあげることが最優先です。

ルートに飽きていそうなときや苦手な道があるときは、いつもと違うコースに変えたり、時間帯をずらしたりすると、新しい刺激で散歩への意欲が戻ってくることがあります。

疲れや暑さが原因なら、木陰や涼しい場所で水分補給をして、しっかり休ませてあげてください。

もっと詳しい向き合い方を知りたい方は、散歩で歩かない犬への向き合い方をまとめた記事も参考になると思います。

夏の散歩で避けたい危険な時間帯

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パグを飼ううえで、夏の散歩は命に直結する最重要テーマだと私は考えています。

パンティングでの体温調節が苦手なパグは、人が「ちょっと暑いかな」と感じる程度でも、致命的な環境になり得るからです。

まず絶対のルールとして覚えておきたいのが、午前１０時から夕方１８時までの散歩は避けるということ。

この時間帯は気温がピークに達し、アスファルトも熱をたっぷりため込んでいます。

夏の屋外散歩は、夜明け前の早朝（午前６時より前）か、日が落ちて路面が十分に冷えた夜間（午後２０時以降）に行うのがおすすめです。

体高の低いパグは、アスファルトからの照り返し、つまり輻射熱を全身で浴びてしまいます。

環境省も、地面や建物などから出る輻射熱が熱中症のリスクを高める要因のひとつだと説明しています（出典：環境省『暑さ指数（WBGT）について』 https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php ）。

外気温が３０度でも、地面に近いパグの体感温度は４０度近くに達していることもあるんです。

呼吸が異常に荒い、大量によだれを流す、足元がふらつくといった様子が見られたら、それは熱中症の初期サインです。

少しでも異変を感じたら、すぐに散歩を中止し、体を冷やしながら速やかに動物病院へ連絡してください。

熱中症を防ぐ暑さ対策グッズ

夏の散歩やお出かけでは、冷却グッズをじょうずに使うことが、熱中症予防の強い味方になります。

私がよくおすすめしているものを、いくつか表にまとめてみました。

あわせて意識したいのが、こまめな水分補給です。

のどが渇いた様子を見せる前に、少しずつ飲ませてあげるのが理想的。

飲み水は熱中症対策であると同時に、排泄のあとの洗い流しにも使えるので、夏場は多めに持っていくと安心です。

散歩後のケアと室内の温度管理

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散歩は、帰宅したら終わりではありません。

帰ってからのケアと、おうちの中の環境づくりも、散歩と同じくらい大切です。

パグの顔には深いシワがあり、耳も垂れています。

散歩中についた土ぼこりや花粉、汗や皮脂がシワの間にたまると、細菌が繁殖して皮膚トラブルやにおいの原因になってしまいます。

帰宅したら、ウェットティッシュなどで顔のシワや耳の周りを優しく拭き取り、清潔を保ってあげましょう。

なお、耳の奥を綿棒で掃除するのは、粘膜を傷つけるおそれがあるので避けてください。

皮膚が弱いパグは、血行を促して抜け毛や汚れを落とすためにも、毎日のブラッシングが欠かせません。

ただしシャンプーのしすぎは、必要な皮脂まで奪って乾燥を招くので、全身を洗うのは月に１〜２回ほどにとどめるのが目安です。

そして見落としがちなのが、帰宅後の室内環境です。

運動で体温が上がった状態で蒸し暑い部屋に戻ると、室内でも熱中症になってしまうことがあります。

夏場は２５度以下、冬場は２０度以上を一つの目安に、エアコンで一年を通して室温を整えてあげたいところ。

具体的な設定については、犬にとって快適なエアコンの温度と節電のコツでも触れているので、よければ参考にしてみてください。

パグとの散歩を楽しむための心得

ここまで、パグの散歩について時間や距離の目安から、夏の暑さ対策までお話ししてきました。

最後に、いちばん大切にしてほしい考え方をまとめておきます。

パグの散歩のコツは、「適度な運動で肥満を防ぐこと」と「短頭種ならではの呼吸や体温調節の弱さに配慮すること」を両立させることに尽きます。

そのために、運動は１日２回・各２０〜３０分ほどに分けて、心臓や関節に無理をさせない。

首への負担を避けるために、首輪ではなく安全性の高いハーネスを使う。

歩かないときには痛みや恐怖が隠れていることを理解して、決して無理強いしない。

そして夏は日中の外出を避け、対策グッズも活用しながら、愛犬を暑さから徹底的に守る。

天候や気温、そして愛犬の小さな変化に気づいて臨機応変に対応していくこと。

それこそが、パグにとっていちばん幸せな散歩のかたちだと、私は信じています。

あなたとパグの毎日のお散歩が、もっと安心で楽しい時間になりますように。

あおり運転や迷惑運転の被害から身を守るためのお守り

最後に、私たち高須商店からひとつ提案をさせてください。

私たち高須商店は、交通事故による事故被害をなくしたい思いから始まりました。

大切な人が迷惑運転の被害者になってしまったのがきっかけです。

私たちが暮らす地域は田舎なので車が無いと何かと不便になる場所で、車に乗っていると色々なことが起こります。

これは今に始まったことではありませんが、こちらをあおるように走る後続車に遭遇してしまうこともあります。

そんなことを起こさせないための対策の一つとしてこのマグネットステッカーを紹介させてください。

後続車へ『ドライブレコーダーを搭載しています』というメッセージを伝えることで、あおり運転や迷惑運転の被害を未然に防ぐことが狙いです。

実際にドライブレコーダーが付いていなくても、このマグネットステッカーを貼っておくことで、被害を防ぐ効果は十分期待できます。

また、クリップ付きの吸盤が付属しているので、車内後方の内窓にも設置できます。イタズラや盗難防止にもなるのでオススメです。

マグネットタイプの他に、ステッカータイプもあります。

■  高須商店 Amazonストア

■  高須商店 BASEストア

■  高須商店 Creemaストア

■  高須商店メルカリストア

上記のウェブストアにてご購入いただけます。

興味がある方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

監修者細峰

最後までお読みいただきありがとうございました。

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